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秋冬天里 几款让身体暖起来的药膳

来源: 作者: 2019-05-05 16:48:07

秋冬天里 几款让身体暖起来的药膳 导语

天气开始转凉,女性更要关注子宫的健身。宫寒即子宫寒凉,是女性朋友当中非常常见的1种妇科症状,由于女人的身体本身属阴,阳性不旺盛,因此,比较容易让寒性入侵体内,从而使身体魄外脆弱。如何判断自己是不是是宫寒呢? 首先,女性朋友们可以视察1下自己的肤色,如果是

  天气开始转凉,女性更要关注子宫的健身。宫寒即子宫寒凉,是女性朋友当中非常常见的1种妇科症状,由于女人的身体本身属阴,阳性不旺盛,因此,比较容易让寒性入侵体内,从而使身体魄外脆弱。如何判断自己是不是是宫寒呢?

  首先,女性朋友们可以视察1下自己的肤色,如果是非常不健康的白,面无血色,那1定是宫寒了,其次,也能够看看自己是不是经期痛经难忍,如果经期痛经非常利害,乃至是月经不调,这也是宫寒的另外一种体现。如果你的子宫比较寒,那末,就1定要多吃1些温补的食品来暖暖你的子宫了。接下来,小编就为各位存在宫寒的女性朋友们推荐几种美食,令子宫暖起来!

  核桃鸭子:

  核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡泥100克,蛋清,玉米粉,味精,料酒,盐,食油,葱,生姜,油菜末各适当。将老鸭宰杀后用开水氽1遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、料酒少量,上笼蒸熟透取出晾凉,去骨,把肉切成两块;把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊;把核桃仁、荸荠剁碎,加水糊内,淋在鸭子内膛肉上,将鸭子放入锅内,用温油炸酥,沥去余油,用刀切成长条块,放在盘内,4周撒些油菜末便可。

  功效:补肾固精。温肺定喘,润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症

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